Последнее время стал сильно переживать за свое финансовое положение, есть переживания сильные, что могу потерять работу, а у меня семья и кредитов полно. На самом деле предпосылок, что я лишусь места, нет, но постоянные тревожные мысли меня сильно поедают. Жена сказала, что это у меня уже на психологическом уровне проблема. К кому лучше обратиться с этим в Питере?
Нужна помощь психолога
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться2Сегодня 10:13:00
Попробуйте для начала банально составить четкий план действий на самый худший случай и сформировать хотя бы минимальную заначку на месяц-два. Когда видишь перед глазами конкретные цифры и пошаговый алгоритм, паника отступает сама собой.
Поделиться3Сегодня 10:18:19
Поверьте, вы не единственный, кто страдает таким недугом, и все из-за проблем в экономике, не знаешь, что будет завтра, и поэтому могут возникать разные тревожные мысли. Оставлять такое состояние без внимания не стоит, так как может все перерасти в психоз. Думаю, что вам стоит посетить терапевтическую группу для мужчин. Вот здесь можете подробно все узнать https://gruppy-psy.ru/dlya-muzhchin/
Отредактировано Achayes (Сегодня 10:21:31)

