Девочки и мальчики, на днях в интернете прочитала про зумбу, очень мол эффективная, нагрузка на все группы мышц, кардио хорошее. Вот теперь загорелась желанием пойти, но не знаю где в Питере есть такое направление. Что подскажите?
Зумба. Питер
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22016-12-02 17:27:27
Не так давно такие тренировки начали проводить в Таурас Фитнес http://taurasfitness.ru/strong-by-zumba.html. Я уже была на нескольких занятиях, мне очень понравилось. Так здорово тело прям на глазах подтягиваться началось, точно что все мышцы работают.
Поделиться32016-12-03 20:24:35
Здорово, да и тренер Екатерина Сокова, слышала уже где то о ней положительные отзывы. Завтра же позвоню, узнаю что к чему
Поделиться42017-02-25 11:57:31
Зумба классное направление, очень глубокая проработка всех групп мышц идет.
Поделиться52017-02-25 12:01:58
Мне тоже нравится зумба, что-то среднее между танцевальными тренировками и хорошим кардио. Правда сил тоже хорошо так отнимает, запасайтесь водой. Я себе даже фитнес-бутылку купила ради этих тренировок.
Страница: 1