Всем доброго вечера! Форумчане, я не так давно стала замечать, что у меня очень сильно скачет настроение. Ничего не могу с этим сделать, хочется плакать. Подскажите, что делать? Я из Москвы.
Кто ходит к психологу?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22026-05-08 17:43:41
Можно пойти к доктору. Возможно, что у вас просто дефицит железа. В общем, на мой взгляд самый первый шаг это поход к терапевту. У меня было что-то подобное.
Поделиться32026-05-08 17:51:13
Добрый вечер! Я считаю, что тут бездействовать нельзя. И сейчас многие люди находятся в дичайшем стрессе, поэтому сперва нужно понять нет ли какого-то заболевания, а потом можно обратиться к психологу. А вы не хотите походить на психологические группы? Посмотрите, вот тут можно выбрать терапевтические группы для себя https://vk.com/gruppy_psy