Привет всем! Курение стало для меня огромной проблемой. Пытался бросить сам много раз, но безуспешно. Каждый раз срываюсь. Существует ли анонимное лечение от никотиновой зависимости в Алматы? Какие методы наиболее эффективны, кроме медикаментов, например, гипноз или психотерапия? Поделитесь опытом, если кто-то смог бросить курить без лекарств. Заранее благодарю!
Анонимное лечение от никотиновой зависимости
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12025-05-06 00:05:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2025-04-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 6 минут - Последний визит:
Вчера 18:38:00
Поделиться22025-05-06 00:29:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2025-04-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
45 минут - Последний визит:
Вчера 18:15:36
Привет. Бросить курить самостоятельно – это очень сложно, и многие нуждаются в профессиональной помощи. Важно, что ты осознал проблему и готов ее решать. Анонимное лечение, конечно, существует. Многие центры гарантируют конфиденциальность. Что касается немедикаментозных методов, то психотерапия и гипноз действительно могут быть эффективны. Они помогают разобраться в психологических причинах курения и выработать новые стратегии поведения. В Алматы есть центр, который специализируется на немедикаментозном лечении никотиновой зависимости: https://doctor-khl.kz/ Там используют различные психотерапевтические техники, чтобы помочь людям бросить курить без лекарств и стресса. Главное - найти подходящий метод и настроиться на успех!
Страница: 1