Привет! У меня постоянно есть чувство тревоги и стресса, которое мешает нормально жить. Какие есть эффективные способы или лекарства, чтобы улучшить свое состояние? Может кто-то сталкивался с этим?
Как справиться с тревожностью и стрессом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22024-07-24 21:29:18
Привет! Я тоже раньше сталкивался с подобными проблемами, и мне помог препарат под названием Тенотен здесь. Это противотревожное средство, которое выпускается в форме таблеток для рассасывания. Он помогает улучшить эмоциональный фон и снизить уровень стресса. Обычно его принимают для стабилизации настроения и повышения работоспособности. Тенотен можно найти в аптеке без рецепта. Порекомендовал бы попробовать, но перед началом приема всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Поделиться32025-08-29 13:40:10
Пупсик Мамкин написал(а):
Привет! У меня постоянно есть чувство тревоги и стресса, которое мешает нормально жить. Какие есть эффективные способы или лекарства, чтобы улучшить свое состояние? Может кто-то сталкивался с этим?
Думаю лучше обратиться к специалисту, в частности к психологу.
Поделиться42025-08-29 13:40:35
Так вы быстрее добьётесь результата.
Поделиться52025-09-01 09:46:54
Пупсик Мамкин написал(а):
Привет! У меня постоянно есть чувство тревоги и стресса, которое мешает нормально жить. Какие есть эффективные способы или лекарства, чтобы улучшить свое состояние? Может кто-то сталкивался с этим?
По хорошему стоит обратиться к психологу, чтобы понять, как побороть социофобию и неуверенность в себе https://fluttershy.ru/kak-poborot-soczi … trumentov/ . Плюс вы получите необходимую помощь, которая позволит лучше себя чувствовать, взаимодействовать с другими людьми. Главное не откладывать это в долгий ящик.
Страница: 1
