Привет! Я тоже раньше сталкивался с подобными проблемами, и мне помог препарат под названием Тенотен здесь. Это противотревожное средство, которое выпускается в форме таблеток для рассасывания. Он помогает улучшить эмоциональный фон и снизить уровень стресса. Обычно его принимают для стабилизации настроения и повышения работоспособности. Тенотен можно найти в аптеке без рецепта. Порекомендовал бы попробовать, но перед началом приема всегда лучше проконсультироваться с врачом.